Lembre-se de cuidar não só da saúde física, mas da psicológica também

Em meio à pandemia do novo coronavírus (COVID-19), boa parte da preocupação mundial está voltada para nossa saúde física. Cuidados com a higienização, evitar aglomerações, não compartilhar objetos pessoais, são motivos de maior atenção para o atual momento. Mas como fica a saúde mental em tempos de isolamento social? Como lidar com o bombardeiro de informações sobre esse tema?

A “overdose” de conteúdo pode gerar ansiedade e estresse em muitas pessoas, que ainda têm que saber lidar com as Fake News. Confira algumas dicas sobre como proteger sua saúde psicológica em tempos de pandemia do novo coronavírus.

Fonte: FUNCEF, em 27.03.2020